Høst...

Da var vist sommeren definitivt over for i år. Det er spådd en iskald vinter av en russisk fyr. Han sier det skal bli den kaldeste vinteren på over 1000 år, så vi er spent på hvordan det skal bli.

De siste ukene har Nils åpnet mellom sin bolig og sokkel-leiligheta. Den prosessen satte i gang en haug med maling og utskiftning av dører. I tillegg til at han har kjøpt en ekstra varmepumpe. Den pumpa blir sikkert god og varm i vinter :)
De har sjekket mulighet for varmepumpe i min leilighet også, men det blir forferdelig dyrt. Jeg tror ikke jeg er så intressert, for den leiligheten koster meg ikke stort i strømutgifter uansett. Har jo bare en panelovn og en oljeovn å holde varmen med

Ellers har jeg meldt meg på et forskningsprosjekt på sykehuset. Det forskes på hva ulik intensitet i trening gjør med kroppen. Jeg er vist en perfekt kandidat. Overvektig og ikke i så innmari god fysisk form. I starten ble det tatt biopsi av magefett og lårmuskel, de har tatt ultralyd av blodårer (måling av blodårefunksjon) fastende og ikke fastende blodprøver, jeg har sett på bilder, og pekt ut hva jeg hadde og ikke hadde lyst på av mat, de har målt fett og muskler med et apparat, og de har testet både hvilemetabolisme og kondisjon. Siste testen var den værste. Jeg måtte sykle det jeg var mann (kvinne) om for å komme opp på maxpuls. Greit nok, helt til jeg måtte ha klype for nesen og en dings å puste i i munnen. Guffent, og resultatet av testen var deretter... Ikke noe tipp-topp kondis, noe som ga meg innpass i studien.

Selve forskningen går ut på at jeg må sprinte på sykkel tre ganger pr uke. Så skal de etter 12 uker (altså rett før jul) og de skal ta de samme testene om igjen. Litt dumt dette stopper rett før jul, da jeg helst bør fortsette treningen etter studien er over. Men jeg må bare være flink til å holde på de resultatene jeg får (forhåpentligvis bedre kondis og mindre mage). Planen er å prøve Bentes zumba-video for å se om det er noe for meg, siden jeg har sagt opp 3T-kortet mitt.

Storm vokser og trives. Han ble jo kastrert på august, og har blitt en rolig og mer medgjørlig katt etterpå. Fortsatt er han ikke noe fangkatt, men han kommer seg, og vi øver på å sove på fanget hver dag. Mamma mener han kommer til å bli etterhvert. Håper det stemmer.

Ellers er jobb og slikt som før. Jeg har ikke et liv hvor det skjer stort egentlig, og det mest spennende som har skjedd i det siste var en koselig tur på hytta i helga sammen med Trude og Lisa, og torsdag skal jeg og Bente på teatret go se "Romeo og Julie" med Herman Sabado i hovedrollen. Han har spilt bra før, så jeg har høye forventninger.